水分、ヨーグルト、リコピン、ナッツ、納豆、等

いつまで続くのやらだけど

意識高生活をしてみる

当然ラーメンはしばらくお預け

…の予定

水2リットル

適度なトマトジュース

ヨーグルトとかナッツとか

油分をなるべく控えた食事

なにより運動

規則正しいルーティンも嫌いじゃないんだけど

自由に生きたい気持ちが先行するから

◯◯しなくてはいけないみたいなのは抵抗もある

でも仕方ないか

健康診断の案内も探し出したから

今週中には採血しにいく

あなたねえ

薬やめたでしょ?

尿酸値もどってるよ

って怒られそう

どうしてもカロリーが欲しくて

飴とか買ってみたりする

今回は沖縄黒糖

うんめぇぇぇ〜

全身に染み渡る甘さと幸せ

もう寝よう

明日の卒検またやらかさないことを夢見て

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