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きっと熱中症とかその類
日中の暑さと
車のエアコンをつけるのか消すのかの葛藤で
結局エアコンつけずに車内にこもって寝てたら
夜になっても体調が優れない
頭がいたい
大したことはないと信じてるよMY BODY
なにか日々のルーティンとは
違うことでもしたのかなと
思い返してみたら
昨日は8時間くらい寝てた事に気づく
やっぱりか
平均5時間くらいの睡眠を
わりと規則正しくやってるから
プラス3時間余計に眠れたことで
リズムが狂ったのだろうか
稀に長く寝た日の翌日に
異常に眠いなんてことがたまにある
ショートスリーパーではないから
毎日10時間寝ろと言われればすぐできる
ただ
不規則になるのは
身体的に苦手なんだなと
今になって気づいてしまったのかもしれない
眠い
頭痛い
腹減った
もうちょっと快適に生活したい
余談で
とある音楽仕事を完了納品させたので
また報告したいと思う
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